恶露分三种，头一个星期是血性的，第二、三周是浆液性的，即血量少了，颜色淡了，第4到6周是白色恶露，出血基本停止消失的阶段，所以出了月子并不代表你产褥期结束了，还要多注意休息、增加营养，如果老是有血或腰痛厉害应该复查一下。