让宝爸吸！多刺激乳头，再多增加饮食营养，鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、猪蹄花生汤、坚持一段时间应该会好转！

呵呵！我也是幸运的啦

对啊，只能这样啦，我那时也吃好多汤，各式各样的，喝完也没见成效，不过月子里吃些好东西也好身体恢复，你就多休息能睡觉就睡觉，睡大觉，那样也会有奶，我就是不吃东西不累到，晚上睡个大觉，半夜起来也会有奶。

我的奶水很多，都是我妈帮了我，她让我怀孕时候把奶头多洗洗，没事用手挤挤奶头，所以我孩子生下来奶水很多，吃不完

你好，奶水少宝妈要多吃有营养的食物,增加蛋白质的摄入，宝妈要注意休息,保证充足的睡眠,多喝下奶的猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养。可服用些中药调理。