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你好，你的这种情况是椎间盘突出，考虑做按摩、牵引、封闭、针灸等治疗，口服扩管和营养神经的 药物治疗 。平时需要劳逸结合、适当休息。建议注意休息，沙缠碗热敷按摩、残肆牵引等有助于症化实状改善的，饮食可以适度吃些新鲜水果蔬菜，可以吃些瘦肉等。配合腰痛宁胶囊口服，还是很不错的。
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你好，你的这种情况是椎间盘突出，避免过度弯腰负重，晚上睡觉睡硬板床，饮食可以适度吃些新鲜水果蔬菜，可以吃些瘦肉等。建议您局部治疗，做针灸 推拿 ，拔罐，平时注意不可劳累，平时多按揉腰背颈部，缓解 血液循环，减少疼痛，平时适量的运动，祝您健康
这种情况是腰椎的蜕变引起的。有腰椎的滑脱一般是有关节的损害，导致了关节的不稳定引起的滑脱，可以引起疼痛，甚至导致神经的压迫刺激的。建议做磁共振检查看一下有没有引起脊髓神经的压迫刺激，如果是有压迫刺激应该 手术 复位固定治疗解除神经的压迫的。
目前建议做做推拿、按摩，口服药物止痛，卧床静养2周，观察病情变化。