病情分析： 一般叶酸至少是需要吃到孕后三个月的，因为头三个月是宝宝的神经系统发育的最关键时期。所以叶酸是可以的。维生素C基本上也没有什么副作用，应该也是可以的。不过维生素一定不可以过量食用，那样反而对身体不利。 意见建议：建议从日常的饮食中补充维生素。蔬菜、水果、乳制品以及豆制品中含量都很丰富。而且...孕妇所需的维生素是多元的，只用通过科学合理的膳食加以补充，那样才会更加全面。