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您好，像你叙述的这种情况，中医有句古话，叫吃啥补啥。所以，动物的内脏也相应荒锈报滋补内脏。心补心可以医治 失眠 心慌惧怕等。肺补肺，医治憋气等。肝补肝，缓和 肝功能 不足。假如存在以上内脏病变，可以在药物医治的同时配合食补调养，作用会更好。平日里注意休息脂录，饮法实食合理。保持心情舒畅。
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您好，依据你的症状，好像是上焦热盛的表现，火盛则会有灼热的觉得，与平日里的饮食睡眠个人的习惯有很大的关系。建议你可以吃一些滋阴降火的食品，如清炒苦瓜，蔬菜，粑粑有秘结的话可以吃点润肠丸来通下焦去湿热。平日里可以喝一点菊花茶，石斛茶。