你好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量 。通常生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的方法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食品。

你好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量 。通常生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的方法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食品。

您好，依据你的情况，就连痛经都算不上，估计是有时受凉等原因导致的，没什么事的。建议大姨妈来以前多注意饮食保暖等。

痛经分原发性和继发性 。经过详尽妇科临床检查未能发觉盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。原发性通常以中药医治为主，平日里注意保暖，生育后会有提高。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。须要查明病因对症医治。