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你好，根据你的情况来看，这是很多女性共有的现象，因为生完孩子后肚子的皮肤会失去弹性柿满，积累脂肪，这是因为 坐月子 补充大量营养，缺少运动，容易增肥。想要 减肥 的话那么是需务劣辉要结合运动与饮食的。建议你平时尽量少吃含热量高的食物，们源多吃水果，多运动，像跑步， 跳绳 ，要有规律的饮食习惯，忌暴饮暴食。祝健康。
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减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的 维生素 ，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑 跑步 。有一定的作用。祝你成功。