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如果是冲泡的奶粉 一般对身体来说都不会很好 因为含的糖精还奶精比较笼急布多 长绣掏时间饮用会胖的 豆奶粉也还是少喝吧 里面含的真正的豆质也不会多的 还是麦片好 麦片对身体是非常好的一种东西 不论是减肥 还是补充营养都非常不错 只不过 不太好喝 反正我个人不太喜欢点肆喝麦片 而且不要对着冲泡的奶粉喝 可以和鲜牛奶一起充 或者用蜂蜜 如果有条件 可以自己榨豆浆 自己榨出来那样对身体非常好的 不含防腐剂啊奶精糖精啊那些东西 喝着也放心
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其他回答
过犹不及，建议早餐多样化，不要单一摄入。
女人的话，豆奶会比较好噢~
综合着好 总吃一样的不太好 营养一点就是综合着吃 今天吃奶粉 明天吃燕麦 后天吃豆奶粉 粗粮细粮一起吃！营养又健康！ 洋爱瑞诚家政竭诚为您服务！