不要吃那些散装旧近的红糖，这掏毯叹个大部分都是赤砂糖。 如果是痛经的话，建议使用15克传统的三宝手工红糖+15克的生姜+几颗红枣冲水。 这个方子对大部分的痛经患者都有怪洞着非常好的效果的。 希望这个回答能帮到你。