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你好，根据你描述的问剩电题来看，一般是纠正平时的走路姿势，改变自己的习惯，要多加锻炼，是可以改串坊泳变的。你好，主要是自己平时要多锻炼，改变自己走路的姿势，或者卫射到医院康复矫形中心咨询锻炼方式。希望我的回答对你有所帮助。
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外 八字脚 你好，你的情况考虑是年龄比较大的情况，一般情况是不建议进行 手术 的，效果是不行的
八字脚分为内八字和外八字，都是因为足部错误受力所致。建议你穿矫正鞋与鞋垫，配合拉筋板和脚踏车做矫正。
你好，根据你的描述，26岁女性，先天性膝关节内翻表现。一般这个年龄已经过了保守治疗的最佳时间，如果严重的话，需考虑手术矫正。