与晚饭时间间隔太长，刚吃饭，血液倒胃子比较多，更容易发生，建议吃饭后，静坐休息一会。

与饥饿造成低血糖有关系，建议早睡起床后尽快吃东西，禁止到人多嘈杂及空气不流通的地方去。