只要足够热就没事，别冻着肚子就没事~但是前三天最好避开~而且也尽量不要刺激阴部~但是要注悟炼意的是府欺蛇来月经的时候一定保持下体卫生辉悠清洁~不适宜用什么洗液，清水为佳，但不能过度刺激~另外诸如一楼说的，多喝红糖水，可以的话喝姜红糖汤更好~同时想避免痛经的话，算准时间提前几天做好保暖措施，喝些红糖，有意识的预防，这样事半功倍~！