你描述的舌根起了一堆红包是淋巴滤泡增生的表现，如果伴有 扁桃体 炎一般考虑是 上呼吸道感染 的表现。注意感冒肯定是会导致这种情况出现的，你目前的情况建议你必须进行抗感染（一般这个部位建议首先选择如 头孢 类进行）的治疗。

咬到舌根会导致扁桃体发炎，可以服用头孢菌素 抗生素 或者罗红霉素。另外含化华素片。不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食或者雾化吸入治疗 。需要流质易消化饮食。