髌骨挫伤期间患肢不能负重不能作屈伸膝活动床上应该抬高患肢促进血液回流可进行屈伸趾及直腿抬高屈髋活动练习药肯定还要坚持吃你的情况恢复至少要半年以上才能恢复现在需要做按摩牵引治疗.适量走动.防止 肌肉萎缩