你说的这几种 中药 ，单独开水冲泡都可以起到明目作用，一般老说， 枸杞 子对人的肾脏有好处，倒是有把枸杞和菊花一起冲泡喝的。菊花单独沏水喝，就可以明目。决明子，是用油炒过的，又小又硬，有老太太，用一大包决明子做枕头芯的，脑袋躺在上面可以清凉明目。我喜欢把茶叶，菊花，金银花，苦丁（两三个，不要多放）一...起用开水冲泡，晾凉了喝，清心明目，还 减肥 降压，去油腻，而且还很耐泡，可以泡喝很多遍，这样对眼睛最好。