每天换着样子给宝宝吃饭，然后菜色弄得好看一点，最主要还是宝宝饿饿了，吃饭才香呢，所以零食什么的一定要少吃，纺锈缠奶水也要少吃，做个时候的宝宝每天300毫升牛奶就足够了 还有适当的让孩子自己吃饭，我女儿现在也是17个月，我就是让她每天自己吃饭，然后在旁边在喂点，随便她怎么吃，抓也好，用勺子也可以的，弄脏地板也没有关系的，这个时候的孩子独立性已经开始体现了，我女儿只要是自己塞到嘴边里面的，肯定不会吐的，要是我单独喂他，马上就吐了，累死了，所以我宁愿让她自己吃饭能香很多的。你可以试试，希望有效果。 我女儿现在17个月，给你她一天的食物安排，希望可以帮助到你 早上八点起床，180毫升牛奶，一粒鱼肝油，一个小馒头，或者蛋糕，面包，或者粢饭 中午吃点虾条这样的点心，12点脂柿左右吃午饭，一般是面条，馄饨或者粥，因为中午只有我一个人所以一般比较简单，南瓜，红薯，肉泥，鱼泥，虾仁，蔬菜，腊肠，都是可以煮粥的，每天换着花样给他煮，面条鱼汤，猪蹄汤骨头汤下面，打个鸡蛋在里面，营养都是很不错的 下午一般三点左右起床，吃点心，红枣，水果香蕉，然后喝一袋酸奶 晚上六点半吃晚饭，一般以米尺蔑饭为主，都是和我们大人吃一样的菜，她喜欢吃鱼，吃虾，黄瓜，番茄炒鸡蛋，猪蹄子，鱼汤是我女儿喜欢吃的菜 晚上睡觉前180毫升牛奶，然后9点半左右睡觉，一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉，不会饿醒的， 想知道怎么做的话，可以给我留言，