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背诗和背词句是两个完全不同的概念，背厘以诗可以，背词句凡怨药就不该。建议你学习“自编儿歌”，任何行筝时候，你都可以就地取材，随口说一个很短的儿歌，然后和孩子一同念，在手舞足蹈、嘻嘻哈哈中很快就念得滚瓜烂熟。这么做的重点不在儿歌，但可通过儿歌而记住了许多词语。
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你好，根据你的描述，考虑有轻度的神经衰弱。神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳， 睡眠障碍 ， 记忆力 减退， 头痛 等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。 建议一般以心理治疗为主...
健康指导：你可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、 卵磷脂 、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如 橘子 、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、 牛奶 、味精、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。记住不要减肥，伤害记忆力。
健康指导：平时多吃些含不饱和脂肪酸丰富的食物，常吃核桃， 花生 ，芝麻，瓜子等，平时饮食上保持营养均衡，多吃含 蛋白质 丰富的食物，蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，禽类，贝类，鱼虾等，多吃蔬菜水果，都可以提高大脑的记忆功能，少吃含味精，膨化食品。
记忆力差，可以食用一些健脑食品,其实是常见的物美 价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。