不要吃葱、蒜、韭等有气味的菜；少吃、最好不吃鸡鸭鱼肉蛋等荤食。这样，口臭现象就会慢慢减轻的。另外，不吃肉食（最起码少食）还对防止脑心血管等现在富贵疾病有非常大的好处。