您好对于出现了尿酸高的人来说饮食是比较重要的可以说饮食是基础因为体内的尿酸长期的偏高在于饮食习惯不合理长期的吃一些含嘌呤丰富的虾蟹、火锅、肉食等食物所以应该先注意好自己平时的饮食这是基础平时应该避免油腻的食物少吃肉饮食应该清淡可以适当吃些碱性的蔬菜水果饮用御弄降算茶促进尿酸的排出避免出现痛风

尿酸高一般来说要考虑是痛风可能。可选用降低血尿酸的药物如 别嘌呤醇 ，?尿酸高的人避免高嘌呤的食物，比喻鱼虾类的海鲜啊， 豆腐 啊，还有汤也少喝。还有食用油方面也要注意。总之要清淡为主 ，多喝水。