您好，根据你的情况，已经知道什么是你的过敏原，你就应该对这些东西引起高度注意，尽量不要去检查他们。你可以去医院进行过敏原测定，进行递减式的脱敏治疗，就是将已知过敏原用溶媒稀释成一定比例，由小浓度开始逐渐增加过敏原浓度，进行的脱敏治疗，你就可能再也不用怕这些让你过敏的东西了。