这方面可以用喝茶的方法，比较专业的有御哝柑贝草搽等，比较的安全。这些应怠祸都注意好才行。 慢性咽炎的人在秋冬之际，注意做好平时的保暖工作，避免出现感冒，引起咽喉辨称的不适出现。在寒风或空气比较差婚顿荒的时候戴好口罩再出门，以免吸入寒风刺激或是污浊空气。平时不抽烟，吃的清淡些。个人卫生方面早晚 刷牙 ，居家上，要多开窗透气，多打扫，减少卧室的粉尘。