慢性咽炎是要长时间调养的，不是短期就可以解决的，首先是应该改正之前存在的一些不良的生活习惯，如果经常的抽烟，对咽喉会存在长期的影响的，所以平时就应该注意戒烟，尤其是因为抽烟而出现慢性咽炎的朋友。身体的锻炼也是很有需要的，提高身体素质以及自身的呼吸能力，空气新鲜时，多在室外运动，如果有污染出现，则应减...少外出活动了。 一般有慢性咽炎，做好这些的同时，如果搭配着 御浓柑贝草搽，远离咽喉不适就再好不过了。