1、利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔 梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。 2、青龙白虎汤：青果5枚，萝卜1个。制法：萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。效用：清热泻火，解毒利咽，生津消 食...。用于秋天燥咳、咽痛。 挺好的都， 单靠这是不能好的，慢性咽炎的话，则平时的生活习惯比较重要，应该多重视一些，不好的生活习惯是引起慢性咽炎反复出现的重要原因。平时首先就应该注意别抽烟了，家人抽烟应该在室外，减少对慢性咽炎朋友得影响。因为现在空气出现了污染，一般出门先注意戴上口罩。如果喜欢吃辛辣食物，也需要避免了。冬季的话，还需要做好保暖，注意休息，避免用嗓过度的情况出现。 再者，多喝 御哝柑蓓草搽，注意好这些生活习惯是会有帮助的。