我18岁，学业压力大每晚会做噩梦，早晨起来会眼袋浮肿小腹很胀便秘，月经很少，经期2天左右，这是为什么？
匿名用户 2011-07-03 19:09
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压残卜力大，可以去学校找心理老师谈话（不必害羞，适当谈话有助于稳沙之府定情绪，去找心理老师也不是心理有问题哈~） 保持心殖概情愉快，适当运动 痛经，可晚上泡泡脚，经期不准可去医院检查下~
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平时多运动一下，日有所思夜有所梦，多去想一下自己感兴趣的事或者去做也可以，眼袋水肿是做恶梦睡觉不足产生的，还有小腹痛、月经少都是一些连带的关系。最主要的就是改善自己的睡眠情况，要不然就去看一下心理医生吧。“百妆网”
嗯，你就是神经太紧张了，放松些。神经紧张会导致内分泌失调，内分泌调节是很麻烦的，现在你就要注意了。每天睡前三小时不要喝水，不然早上起来很可能眼睛水肿。教你一个治便秘的方法：顺时针绕着肚脐揉100下，再顺时针揉胃部50下，很管用，最好早晚各做一次，很有效。至于月经减少，原因还在于压力大，严重了可能导致...
每天晚上运动四十分钟 出汗为止 然后泡泡脚 运动缓压，也会加快肠胃蠕动就不会便秘了 泡脚对女生很好 坚持一个月一定会有效果