四个月的小宝吃鸡蛋好还是吃鹌鹑蛋好？
卷水蓉_XRIy 2014-10-21 17:57
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一直都是让吃鸡蛋，没人让小宝从小是 鹌鹑 蛋，不刺耗管哪个有营殊稼抽朗以养，还是吃鸡蛋比较保险啊！
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其他回答
您好，相对来说，鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，比较适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和儿童生长发育者食用，每天给宝宝吃3~4个为宜，不能太多，否则难以消化。建议您可以两样换着给宝宝吃。
我看到的资料是， 鹌鹑蛋 对小宝的脑发育有帮助，并且它质地细腻，比较容易小宝吸收。同样，鹌鹑蛋的营养鸡蛋也包括，并且还是经济型的 营养品 。搭配着小宝吃比较不错。
也有人说吃鹌鹑蛋多了, 胆固醇 容易高,因此还是吃鸡蛋好!