你好，还是不适合的，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，避索室免食劳命婚用刺激性的件搁食物和寒凉的食物，还要注意绝对禁止性生活。否则还是会影响月经的。