你好，根据你的描述你应该是患有分裂样情感障碍，就是同时有精神分裂症的症状，也有情感障碍的症状，而你目前的情感障碍主要以抑郁为主。你目前的这种情况必须接受药物治疗，需要用一种心境稳定剂，比如丙戊酸钠或者碳酸锂，在此基础上可以适当的用一些抗抑郁药，但是这种情况用抗抑郁药物可能会诱发躁狂，因此最好在当地医...生的指导下使用。

心理分析：你好很高兴回答您的问题，您可能有轻微的抑郁，由于事情繁多，以及压力大造成的一系列烦闷使自己心情不痛快，每个人都会遇到这种情况，只要合理处理就行。 心理指导：建议您做做深呼吸，放松心情，放空脑袋让自己好好地消息一下不要太紧张，会解决的，希望可以帮到您

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的心情很压抑，有可能是精神压力比较大造成的，你希望用食物来改善，你的心情我非常理解。 心理指导：有研究表明，吃香蕉能使人心情愉快，喝咖啡茶叶，适量的酒也会使人忘记烦恼。希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！

心理分析：你好，你最近的表现是比较典型的神经衰弱症状，易兴奋与易疲劳状态交替出现。心理指导：建议放松练习，适当户外活动，培养些业余爱好，规律作息，必要时配用安神中药。