科学说来，要宝宝不要讲迷信，要相信科学，可以准备，双方最好挎葛做个检查，在双方最佳的锈助生理心理状态下受孕，积极听取医生的建议，确保各种环境（季节、自身、心实富且情等）要好。尤其是女性，在准备怀孕前3个月一定要补充叶酸等各种营养，保证胎儿生长的良好环境。