你好，正常 空腹血糖 是3.9-6.1，你化验空腹血糖6.7偏高，但不能保证是永远的高，先吃东西注意及运动看是否把血糖水平降下来，纯牛奶是可以喝的。你应定期测量血糖水平，低糖，低脂，低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，保持情绪稳定，若体重超标应适当减轻体重。