您好：痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。建议你最查揭唤好去医院进行详细检查，平常进行体育锻炼，增强体质，可以捆炼多喝红糖水，必要时药物治疗，岩毫注意肚子保暖，不吃生冷食物。祝健康快乐。