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你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸 减肥 .如练 瑜伽 ,仰卧起坐瘦腹耗录部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧俗缘撑瘦上肢.练习呼啦 圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用 减肥药 ,希望蛇蔑迷对你有帮助,有问题及时和我们联系.
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你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以 消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸 减肥 .如练 瑜伽 ,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦 圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用 减肥药 ,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.