你好，一般来说如果是怀孕的话，是需要在怀孕前三个月服用的，建议你可以到医院检查，在医生的指导下开叶酸服用就可以了。也可以自己到正规的药店购买也是可以的。怀孕初期需要注意加强饮食营养，加速胎儿的发育的， 定期进行产检的。