武术没有适合不适合谁，只有自己想不想。我本人就是一个练匪筝散打的女生，我们馆里多重的都有，她（他）们练得都不错啊，只要你有信心和毅力就去练，刚开始会很累，练一段称敢时间后你的体能上来就好了。药征丰最重要的是可以防身。练吧练吧！加油～