我认为是正确的啊。 成人每日的建议服用量是400微克的叶酸。 孕妇需要的更多，是600微克，哺乳期妇女是500微克。1微克从食物中摄取的叶酸相当于0.6微克从叶酸片中获得的量。 对于胎儿的发育有很好的作用。 有医学研究显示，对于普通成人来说，叶酸对提高记忆力、语言能力也有帮助。有争议的说法府高认为妇女服用叶酸还可以减少霉菌性阴道炎的复发。 至于购买哪种，主要看你的饮食结构和药品包含的叶酸量了。 建议你仔细看下单位符号，应该是微克（MCG），不是毫克（MG），毫克量太大了，人体每天需要的就400微克，理论上超过1毫克的话，就会导致掩盖B12缺乏的症状。如果那个包装上写的是毫克，那我很怀疑东西的品质。包装盒药片形状倒是不能作为参考，本来就是做葛贸坊成什么样都可以。而且就本质来说，叶酸就是一种维生素片，和VC没有区别。 就我所知，药准字和食准字、健准字的区别不是在于效果，而是申报的程序和手续费。药准字最高、程序最繁琐，食准字是地方批文，手续费最便宜。药准字是可以允许有副作用的，但是其他两搂径种不可以。关键是要保证叶酸片的含量确实如包装所标，是分量十足的，这样才能达到预期的效果。 其实如果准备怀孕的话，国外是建议夫妻双方都服用叶酸，可以减低畸胎机率。 我个人不赞同任何形式的强制购买。不过楼主你先解决了服用哪种叶酸片剂要紧。