您好：是可以吃些大枣的，可用红枣源搁、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、们团佳江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益浅点。