恩，精神压力太大会造成月经推迟的，现在考完了吧，多放松一下心情，不要老想着，我相信它很快会来的，别担心：） 多吃红枣补血，多吃蜂蜜排毒及养卵巢，平时按量喝牛奶，适量吃点补品及保健用品，还有饮食注意温和少辛辣。少吃生冷硬的食物，还有饮食要新鲜，热乎不要冷的，特别是在经期不要接触冷的东西！晚上适量用热...水热敷腹部半小时——一小时不等，要吃早餐，中午注意营养，少提减肥的事情！多注意生活细节，少吃不健康的零食！水果也是很重要的，但是不要多吃。 如果可以也可以买点维生素，鱼肝油等针对情况而定！

一般月经推迟超过7天才要及时检查血液和尿液hCG，或就诊妇科，排除怀孕可能 要知道是否怀孕： 1.通常要在月经过期后的第11天，通过血液检查hCG，(数量检查，也叫B-hCG) ,如果是怀孕,就会呈阳性反应。 2. 至于尿液hCG，就要等到在第12-14天后才能有阳性反应。(B-hCG) 两条明显红...线才算是有孕了。 (红线是测试线T=Test)， 另外一条C（C=control）是对照线 那为什么要检查尿液hCG呢？ 如果是怀孕了，那么就会有胚胎，同时开始有了胎盘，它就会产生hCG（人类羊毛膜促性腺激素human chorionic gonadotrophin）了。hCG 就在孕妇的血液里循环，然后出现在血液和尿液里。 尿液hCG是质量检查尿液(用试纸)的原理，就是检查尿液里有没有hCG。如果早孕试纸检测为弱阳性，只是告诉你可能会有怀孕，最好到医院妇科进行血检hCG或B超检查，即可明确知道是否怀孕。 hCG 少过 5mIU/ml 是阴性反应,不是怀孕, 任何数量超过 25mIU/ml 是阳性反应,是怀孕了 如果怀孕了，85% 的孕妇, 血液hCG的数量, 是每隔两三天就增加一倍。若是hCG不是以这样的速度增加，那就意味怀孕失败。 你只需要做一件事,就是: 到医院妇科进行血检hCG，可以明确知道是否已经怀孕了。 它比检查尿液来得准确和可靠 hCG 少过 5mIU/ml 是阴性反应,不是怀孕, 任何数量超过 25mIU/ml 是阳性反应,是怀孕了

去医院妇科开化验单验个血就能看出来了