康宝莱我原来用过，感觉太贵了，像我们这种工薪族很难坚持下来。所以后来在健身教练的推荐下选择了拜伦斯维的奶昔，感觉挺不错的，跟康宝莱的原理是一样的，效果也挺显。拜伦 斯维饱腹时间更长，也不需要同时吃其他的营养品裕匪，所以价乔顿格较实惠导笼之而且吃起来也方便。