你好，你出现的左肩及颈椎韧带酸痛有十多年的病史了，主要是考虑是与劳损有关，与你的工作或生活的习惯有关，很多时就是职业病导致的，有可能长期处于一个姿势的时间过长了。要注意休息，劳逸结合，避免长时间处于一个姿势下，可以服用些活血行气止痛的药物来调理，如果想效果快时需要外治法为主，如推拿按摩配合外用活络油...外擦，最好是同时配合理疗与热敷，拔罐等综合的治疗。祝早日康复！