1.搭配奶伴侣，多给宝宝喝水，调理消化、防止积食发热，一定程度上可以预防上火。 2. 多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 3. 宝宝冲服一些清凉、去火的七星茶。常见...的三公仔就可以