三岁孩子只要不是矮小症、侏儒症、呆小症，都会正常长录裁高，如果确诊属于上述病患者，简单的运动、饮食调絮药理对促进长高就基本无效，只能去三甲级医院内分泌科找专家了。 注意孩子的睡逼常菠眠环境应保持黑静，亮灯睡觉的孩子长不高、注意力、免疫力都会偏低