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您好，建议先倘司崭到医院检查微量元素，明确是否缺锌。如果缺锌不严重，可通过食补，平时多吃含锌的食物，如有牡蛎、鲱吊殊鱼、虾皮、紫菜、怠怪鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。缺锌严重的话，需在医生的指导下选择和服用专门的补锌制剂。
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可以喝 葡萄糖酸锌口服 液，切记是酸锌，不是酸钙锌哦。三精的可以。别信人家钙锌同补的假话，实际证明钙锌是不能同补的，同时补，只会互相反应，两样都补不好。片装的没有口服液的吸收好了。如果不是很缺，也可以食补就可以了。锌也会过量的哦，过量造成的结果很严重。
哈药集团的不错，最好认准 三精牌
我家宝宝常喝的是 葡萄糖酸锌 ，效果还可以的
三精葡萄糖酸锌 口服液。。
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