如果你近视的度数比较低，可以经常做眼保健操，在休息的时候眺望远处，看绿色，蓝色等保护色。注意保护眼睛，就能好点。但如果你度数很高，这些就只能达到保护作祸泳用，无法达到把眼镜摘掉脑蛇截，如果你近视了却故意不戴眼镜，每天眯着眼睛看东西，度数会增加肆过更快。如果你成年了，可以尝试做手术。