我从准备怀孕时期开始就服用叶酸，到目前已经怀宝宝三个月了，试问服用叶酸有没副效果吧？是啥吧？
尤凯风_lwK0 2015-04-08 07:28
满意回答
您好，你这个情况可以酌情减少服用的次数和量，也可以停一段时间的，除了服用叶酸片外，可以多吃富含叶酸的食品，比如菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等水果蔬菜，还有黄豆、核桃、腰果、栗子、蒸典套松子等各类谷医亲物坚果，瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆最局类的叶酸含量也很高；停服叶酸片期间可以多食这些食品。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一般叶酸是要备孕时吃三个月，怀孕后的头三个月要吃，过后就不要再吃了。你现在已经怀孕三个月了，不要再吃了，超量了也不好。
您好，你这个情况可以酌情减少服用的次数和量，也可以停一段时间的，除了服用叶酸片外，可以多吃富含叶酸的食品，比如菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等水果蔬菜，还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果，瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高；停服叶酸片期间可以多食这些食品。