睡觉时，在半夜里小腿肚子肌肉抽筋，很疼，约一分
北笑南_yMHA 2014-12-23 18:34
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你好：腿常抽筋可能是竖苦 缺钙 、受凉、局部神经血管迷眠挡受压引起.平时可适量补钙，多 晒太阳 ，注意局部保暖，也要注意体位的变化.你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改残宝善，你就应到医院检查治疗。
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你好腿肚子有时抽筋，有时像肌肉疼可能是缺钙，服药钙尔奇，局部热敷的
考虑缺钙了可以服用钙中钙等 钙片 ，平时多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物效果更好。
朋友你好,你这情况建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.