出现上述的表现，考虑是上火引起的，会影响月经的，要注意休息，多喝温开水吧，不熬夜，饮食需要清淡的，不吃生冷及辛辣刺激性食物的，可以通过喝莲子汤、葛根汤、冬瓜汤降火的，多吃点水果吧，如苹果、香蕉等的，有溃疡可以涂点康复新洗液的。