病情分析： 你好，根据你描述的情况分析，有可能是内分泌失调引起的月经紊乱，另外与你近期的饮食，作息，环境，心情，压力等因素都是有关系的。 指导意见： 月经期间不要吃生冷食物，吃点红枣补血，月经期间和平时都上热敷，注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动，保持好心情。