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身高受 遗传 因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 影响身高的因素很射府多,如遗传(对女儿的影响偏大,女最高仅有15%取决于后菜沙天其它因素)、营养、体育运动(多运动是儿童和少年 长高 的生理需要)、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲栋高高婚配、医学进步等等。继续坚持现在的运动,注意饮食均衡,还是有希望的。希望我的回复对你有所帮助。
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你好,一般 应该是男180CM女170CM ,(175+165)/2+10=男,(175+165)/2-10=女 这个不是绝对的,很难说你基因突变 。注意合理的饮食,平时注意饮食多饮水,多吃蔬菜及瓜果类食物,适当活动锻炼身体。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早...