你好，　目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成 盆腔炎 。慢性盆腔炎是中医比较擅长的疾病，西医也没有什么好办法。建议使用 中药 妇科千金片（胶囊），既有...抗炎的的作用，又可提高机体的 免疫力 。要注意服药疗程，一般来讲，服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。建议女性朋友一定要做好预防盆腔炎的工作，不能擅自用药，注意日常生活规律，营养均衡，加强运动。如若发现患上盆腔炎就一定更要及时到医院检查治疗

作为女性来讲，一般都或多或少的在 月经 前后会出现 腹痛 ，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解