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好，告尺一般生长发育过快或者铁摄入不足会导致缺铁性贫血。如果缺铁不是很严重，食补是最安全细兔司有效的方法。平时多吃含铁丰富的食物，其中蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，还要注意荤素搭配可以增加身命次体对铁的吸收。
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亲，宝宝缺铁应该要多吃一些含铁比较丰富的食物，如动物 肝脏、鸡蛋黄、血豆腐及黑木耳之类，这种都是含铁较多的食物，平时要保证宝宝饮食营养均衡
母乳喂养的话，妈妈补铁，严重的话，宝宝吃铁剂，我怀孕时候就开始吃优生健丽果维糖片，还行，宝宝各方面都健康，我自己脸色也相比之前红润很多
多吃含铁的食物，猪肝，猪血，用铁锅给她做饭，我们家也是贫血，缺铁