怀孕的时候可以吃的，怀孕的时悼凡浅候还是需要多注意平时饮食均衡，荤素搭配的，也要多注意平时吃些水果和蔬菜，都可以有助崇室于以吴吸收的，也可以有助于补充维生素的，对胎儿发育更好的。